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겸손의 그릇 겸손의 그릇 [명상음악] 백년화 *** ♠ 겸손의 그릇 ♠ 교만은 다양한 지식을 무용지물로 만들고 겸손은 적은 지식으로도 풍요롭게 합니다 다양한 지식보다는 겸손이 낫고 겸손한 침묵보다는 행동이 낫습니다 쉬운 것을 어렵게 말하는 것은 교만의 사치요 어려운 것을 쉽게 말하는 것은 겸손의 저축입..
마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 ..
무서운 세상 무서운 세상 며칠 전 제가 직접 목격했던 일을 알려 드리겠습니다. 한 정거장에서 어떤 여자 아이가 버스에 올라 빈 자리에 앉아 가고 있었는데, 그 다음 정거장에서 어떤 할머니가 버스에 올라 여자 아이 옆에 짐꾸러미를 내려 놓았습니다. 여자 아이가 자리를 양보하며 "할머니 여기 앉으세요..." 하자..
아름답게 늙는 법 아름답게 늙는 법 아름답게 늙는 법 [탈무드]를 보면 이런 말이 있다. "늙는 것을 재촉하는 네 가지가 있다. 그것은 두려움, 노여움, 아이, 악처이다." 좀더 젊게 살려면 이런 부정적인 것들을 마음속에서 몰아내야 하는 것 아닐까? 그런데 나이가 들수록 순수를 잃어버리고 고정관념에 휩싸여 남을 무시..
♣ 행운을 불러오는 말 ♣ 0081109-01 ♣ 행운을 불러오는 말 ♣ 행운은 행복을 끌고 다니고, 불운은 불행을 끌고 다닙니다. 행운과 불운은 따로 있는 것이 아니라, 동전의 앞뒷면처럼 함께 있습니다. 아침에 일어나면 ′오늘은 좋은날′ 하고 큰 소리로 외쳐보세요. 좋은 아침이 좋은 하루를 만듭니다. 거울을 보며 활짝 웃어보세..
잘(현명하게)싸우는 부부가 잘(행복하게)산다 잘 싸우는 부부가 잘 산다 세상에 완벽한 아내나 남편이 과연 존재할까? 완벽한 결혼 생활도 완벽한 가족도 없다. 또한 상처 없는 영혼이 없 듯 상처없는 가족도 없다. 한 마디로 가족 간에는 "최대의 이해와 최소의 상처" 의 원칙이 필요한데... 행복한 가정 만들기의 필수 원칙중 한 가지는 건강하게 ..
연꽃은 10가지 특징을 갖고 있답니다. 연꽃은 10가지 특징을 갖고 있답니다. 이 열가지 특징을 닮게 사는 사람을 연꽃처럼 아름답게 사는 사람이라고 한다는군요. 이제염오(離諸染汚) 연꽃은 진흙탕에서 자라지만 진흙에 물들지 않는다. 주변의 부조리와 환경에 물들지 않고 고고하게 자라서 아름답게 꽃피우는 사람을 연꽃같이 사는 사람..
인생에서 필요한 12명의친구 인생에서 필요한 12명의 친구 1. 믿고 의논할 수 있는 든든한 선배 현대인들에게는 선택의 기회가 너무 많다. 사랑하는 사람을 만나 결혼하고, 직장을 그만 둔다든가 옮긴다든가. 이렇게 정답이 없는 질문들과 부딪쳤을 때 도움이 되는 것은 나보다 먼저 이런 선택들과 맞닥뜨렸고, 어떤쪽으로든 결정..